业余乒乓球友若何提高实战能力[最新攻略]

发布时间:2022-02-01

实在许多任何一个打球的人都履历过这么一个阶段,就是基本功没少练,为什么打竞赛就输球呢?我的动作比专业队还专业,为什么打起竞赛就连广场阿叔都赢不了呢?

常说的节奏,到底是啥?
节奏从大的方面讲就是:快、慢、轻、重,然后在局部方面微调。控制好节奏,最简朴、最通俗易懂的感受就是,打球的时刻不要总是一个节奏,要有快有慢,有轻有重,包罗有旋转强和旋转弱,能够发现回球时在能够控制的情形下,可以打得不是那么有纪律。若是你总是在一个节奏上,不管是快节奏照样慢节奏,只要对方顺应了,威胁都不是很大,统一个频道,对方很快就能找到了。



若是是要演习节奏感,多球不定点的演习很有需要,同时还可以演习上旋球和下旋球的转变拉球,另有一长一短的拉球,这些有转变的训练,不管是旋转、落点照样线路上的转变都可以,能够找到来球差异时机的击打感受,并控制好自己回球的气力和速率,这样就算找到了很好的节奏。固然,初学者照样需要先找到一种手艺的一种节奏,然后逐步再拓展,种种组合着来,这种节奏就能掌握了。

发球,到底应该咋练?
许多球友在演习发球的时刻,通常都市用一种发球然后在落点上下功夫,例如苦练正手短球,对吗?对,然则不是最理想的方式。一样平常演习发球的顺序:先练长,再练快,然后再练转;先练斜线,再练直线;最后再练短。还可以站在正正手位、侧身位用正手发,也可以用反手发,这几种发球都需要演习下。

业余实在很少人一最先去专注演习反手发球,由于感受没那么正手那么随手,就舍弃了这个发球,实在把这个发球练好,给对手的威胁压力相当大,由于隐藏性强,一样平常业余对手也接得少,容易吃转,稀奇发反手长侧旋,对手侧身容易拉丢,拉得没质量,再发得偏小三角一点的,对手更难受!以是想在实战的发球突破一下,多练反手发球,也可以说多练逆旋转发球。

对于长胶,有啥绝招?
对于长胶确实需要点功夫。实在长胶自己不会制造旋转,许多时刻都是借着对方的旋转。正是由于它自己没有旋转,以是在空气阻力的作用下,过来的球显得对照“飘”。打长胶有一个稳固的定律,那就是一定要沉得住气,若是总是感受对不上点的话,可以适当的慢一点接,不用着急去“碰”球,每一下都要把球吃住,用自己的气力摩擦或者说去撞击它。固然,要破长胶唯一的方式就是要多跟长胶打,不要怕输。由于长胶打出来的球不是单纯的上旋或者下旋,你跟长胶打得多了,自然就掌握了它的性能,只要破了,对方就没有设施了。



业余是否需要掌握劈长、摆短手艺?
业余一最先必须掌握就是劈长手艺,也就是我们说的加转搓长,试想一下你可以在实战中加转搓长(劈长)给对手,有几个业余可以发力爆冲你,那是不能能的,那么若何练好搓长手艺呢?告诉人人一个小技巧就是演习搓球搓到对方的白线,养成这种习惯,在实战中就自然会搓长,至于能否加质量就看平时有没有下苦工了。

虽然业余摆短时机少,然则到了一定水平的时刻,学会摆短是中高水平对战必备手艺,总是搓出台照样很被动的,那么无论是正手照样反手摆短,只管让身体靠近球多一些,由于只有重心到位去摆短才可以更好自动发力去摩擦摆短,若是单单靠手上功夫的话是无法完成的,预判启动得快是异常需要,若是摆短练得好,那么你上手时机大大增大,对手也异常难受。

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