业余乒乓球友练什么提高成就快,对竞赛有辅助

发布时间:2022-02-01

业余打乒乓,都想打赢对手,这个想法可以明白。练什么,怎么练,练成什么,需要有一定的步骤。

若是初学,从不会到会打,并不难。正手攻,反手拨,略微学一下就可以健身开心。

想提高成就,打赢竞赛,就需要研究若何打竞赛。



许多人练基本功多年,打几十板不丢,竞赛用不上。总在苦恼若何能打好竞赛,这个问题很值得讨论。

正手攻反手拨,练的是面临上转。控制气力,控制速率,多板延续不打丢。

而平时竞赛,正常情形下第一板是面临旋转。自己发球,对手发球,下转,侧下转许多,需要解决旋转问题。



这就是个发球接发球问题,一样平常正手攻反手拨碰不到这些。

自己的发球接发球演习的若何,一样平常有没有专门练过发球接发球,为什么整天练正手攻反手拨。

打竞赛,先要面临旋转,尤其是下转侧下转,直接面临上转的时机可能很少。



自己发球,对手发球,都在想着只管阻止对方进攻。这时面临的旋转,若那边理,就在于一样平常练得若何。

常见的是对搓,铁搓实在也不太容易打赢。为什么呢,由于他研究的就是怎么缔造旋转,怎么解决你的旋转。

若是你没专门演习下转,包罗摆短,劈长,很容易被对方搓得很痛苦。

对搓实在是最简朴的设施,高级的就是拉起来。然则拉弧圈,许多业余兴趣者对照吃力,不如多研究一下搓球。



发球能发出旋转,就要解决旋转。

搓也分怎么搓,气力控制,是非控制,板形控制,损坏对手的节奏,正反手两点损坏对手进攻。

铁搓就是这么炼成的,现真相形是并不容易对于。

练好搓,练防守,对手一板拉起,自己能防住。延续防,借力打落点,信托能打赢一大批人。



每次看到许多人说到铁搓,铁推,都很痛苦,我想问,他们可以,你为什么不能以。

整天练正手攻,反手拨,费时间精神,用上了吗。若是用不上,对手怎么打赢你,你就学习对手打法。

能练好发球接发球,能防守多板,足够打赢许多人。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健!
扫一扫访问

精彩图片

热门精选

大家正在看

热门标签