手上功夫和脚下功夫，并称为乒乓球技术中的“任督二脉”，手法是外相，步法为灵魂，缺一不可。

在业余比赛中，很多看似接不好的球，或者不好接的球，问题实则在于步法不到位。

看惯了一流高手全场飞跑的疯狂对拉，感觉无论回球路线多么刁钻，弧线多么飘忽，都能脚下生风及时赶到。竖起大拇指深深佩服之余，你想不想拥有一双乒乓飞毛腿呢？

国球汇君之前对于基础步法的训练计划，已经讲过很多了，什么并步啊、跨步啊、交叉步啊、小碎步啊之类的。本期《乒在民间》呢，咱们针对一个非常具体的问题：正手位大角度上步，进行详细的讲解。下面有请主讲马教练出场~

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