1. 不是每一球发的越转越好，不是每一球发的越"奔"越好，也不是每一球发的越长（短）越好，关键看对手怕什么，"制敌效果"怎样。

2. 有人球技不是很强，未必赢你，但仍可成为你的老师，旁观者清，人家的一句“不抬肘”“不翻腕”“打出节奏”“不要急躁”等不经意的提醒，让你瞬间进步一点点。

3. 银球不大，但来去跳跃之间，体现出了它存在的价值，也检验了你攻与守的实力、快与慢的节奏、进与退的策略是否兼具。

4. 不要以为赢了几场球，就沾沾自喜，面对下一位，你可能被打得稀哩哗啦。艺无止境，高手之上有高手，中国乒乓球尤其如此。

5. 领先时，不守成，积极主动果断出手，该怎么打怎么打，直至最后一分。一旦靠守，想赢怕输，功亏一篑。

6. 上场精神风貌很重要，不畏强手，敢打敢拼，以“没有打不死的球，没有救不起的球”的精神去对待每一个球，往往真的能打出超水平的发挥。

7. 业余玩乒乓，健身为要，快乐为主。即使路子"野"，但乐此不疲。业余玩众甚多，能出几个"专业"？大多数以强身健体、愉悦身心为主。

8. 赢了很好，输了也正常。芸芸球友，各种水平皆有。关键有种不服输、敢拼搏的精气神。即便屡败，仍然屡战。因为真心"热爱"，所以，决不轻言放弃！

9. 球品见人品，赢了不傲，给别人以台阶；输了不馁，来日方长，总结经验，练悟并进，再求提高。

10. 健身又"健脑"，实力稍强的，未必一定赢，还有"智"的因素。扬己所长、避其锋芒，注意落点、把控速度、巧用力量、转与不转、放松心情、敢打敢拼等等，各种因素都会左右胜负。

11. 练球时一定要抠的细，问题在哪，及时弥补，不轻易打丢一个球，严谨打好每一个球，或许进步会快点。

12. 千万不要看不起球不如你的人，除去球以外，别人的特长可能使你望尘莫及。

13. “汝果欲学诗，功夫在诗外”，球真正打的好的人，真正让人肃然起敬的人，一定是球技、智商、人品俱佳之人。学球绝不仅仅学打球的技术，更在这个漫长过程中，学到如何沟通交流、如何待人接物、如何团结协作、如何尊重他人等等。

14. 真正用心去坚持打，不一定成为高手，但在进步的过程中，一定可以总结出做好其他事情的道理。比如，做成事要学会坚持不懈、意志坚定、直面逆境、善于发现问题、积极寻求破解困难之策等等。