就业余球手来说，我们可以从练习的角度通俗的把技术分成两类，一类是大路球，另一类是小路球。

    大路球是指单一的技术动作和基本的结合技术，比如，拉、攻、推、突、扣、削等，结合技术包括连续的拉打、左右两边的摆速技术、推挡侧身、下旋起球与相持技术的衔接等。

    小路球是指那些需要在旋转、节奏、落点、力量、速度、步法等方面需要调整或修正的击球方式。

    由此可以看出，大路球是小路球的基础，小路球是大路球的延伸。如果大路球的技术基础不好，小路球就失去了拓展的空间。要使自己的小路球有所提高，就需要先把大路球练好，但掌握了一定的大路球技术后，就要让大路球在小路球的练习中得到体现，这就是训练的一条基本的经验和规律。

    我们可以发现，我们常说的“练习型”的选手，大多是大路球好而小路球差，练习起来球十分漂亮，但一到比赛，却怎么也发挥不出来，最根本的原因，就是大路球与小路球之间缺乏联系，少有对接。

     我们所说的基本功，不要理解为就是指大路球，而同样也包括小路球。没有小路球的过渡，大路球就谈不上发挥。业余球手与专业球手的区别，不仅仅是在大路球的差距上，更主要的还是在小路球的处理上。

     大路球需要的是协调、速度和力量，更多的是依赖技能，小路球靠的是意识、反应和灵性，突出表现的是技巧。只有当技能转化为技巧，你的技术水平才算跃上了一个新的台阶。

     我发现大家在讨论技术动作的时候对动作的外部特征十分注意，当然这是无可非议的，但是，在讨论什么情况下使用什么样的技术，或在变化中使用某一种技术，究竟这种技术需要有什么样的变化时，就显得明显的不足。要树立这样一个观点，任何一种已经定型技术，在不同的情况下运用起来，都会发生一些必须的变化。没有变化的技术动作，在比赛中是根本不存在的。如果你没有任何变化或不会变化，就说明你的基本功还没有达到炉火纯青的地步。

     有了上述认识，回过头来反思一下我们的练习，是不是有重视大路球的练习，而忽略了小路球的练习呢？