丁宁10岁北漂练就独门绝技 “接班人”实是爱哭女生

　　“黑马”、“一黑到底”、“女乒接班人”……在国乒“直通横滨”队内选拔赛结束之后，诸如此类的词汇都被扣到了19岁的丁宁头上。队内选拔第一阶段第三名、科威特公开赛女单冠军、队内选拔第二阶段第一名、两阶段队内选拔综合排名冠军，丁宁爆发了。她不再是北京队那个总是跟在张怡宁、郭焱身后的“铁三号”，也不再是那个国家队里可有可无的非主力。力压张怡宁和郭跃，丁宁成为国家队第一个获得横滨世乒赛单打名额的选手。而这一切，用她的恩师周树森的话来说——“现在才刚刚开始”。

　　10岁女孩成小“北漂”

　　一口京片子的丁宁其实是个地地道道的黑龙江女孩。丁宁出生在大庆，父亲是速滑运动员，母亲曾是黑龙江女篮队长。从小在少年宫学习乒乓球的丁宁很早就展现了运动天赋。2000年，不到10岁的丁宁来到北京，参加什刹海体校的测试。 

　　“我们体校教练是周树森(北京队教练)指导的爱人，那天刚好是周指导休息，他去看我们小孩打比赛。周指导感觉我气势挺好的，看这小孩又喊又叫的，拼得不错，就让我去北京队试试看。”第二天，小丁宁就进入了北京队训练，开始自己的“北漂”生涯。“那天我一场都没有赢，但周指导还是觉得我挺有灵性的，就把我留下了。”丁宁直到现在都感叹自己的幸运。 

　　于是，10岁的小丁宁成了“北漂”一族。“那时候很小，也不觉得有多苦，平时大家一起训练，打打闹闹的。就是想家。”丁宁笑着说，“队里就我一个外地的，别的孩子到周末就都回家了，宿舍里只有我一个人。走道特别黑，一个人就觉得害怕。”小小的丁宁，心里也有着说不出的孤独，“刚进队时我最小，感觉跟年龄大的队员说不到一起去。周末我就一个人去王府井吃肯德基。” 

　　>>机缘

　　怡宁郭焱良师益友

　　进入了北京女乒阵营，丁宁在张怡宁、郭焱这些大牌师姐的帮助下进步神速。随着收获的一个个冠军，丁宁也逐渐接过了北京女乒的大旗。

　　跟着两位世界冠军师姐，丁宁受益匪浅。很多时候她想偷懒，看到张怡宁、郭焱都还是刻苦训练，自己都不好意思不用功，“她们在训练中的刻苦、对球的钻研精神，都很值得我学习。包括在国家队，我遇到问题也会跟宁姐、郭焱姐说，路都是很相似的，她们会告诉我怎么做”。从2005年的全国锦标赛开始，丁宁已经开始在师姐们的光环下闪光。2005年的十运会上，丁宁在北京女乒第三单打的位置上所向披靡，成为“铁三号”。 

　　参加全国比赛的时候，周树森会特意安排张怡宁和丁宁住一个房间。每次打完比赛回到房间，张怡宁都会帮助丁宁一起总结、分析。“宁姐对我一直特别好，其实她都不用去说什么，她已经以身作则在做了。” 

　　而张怡宁也对丁宁非常疼爱，“我们之间很熟悉了，这一两年丁宁确实进步很快，技术上也比较全面。今后她会是我们北京队和国家队一个很强的主力点”。　

　　练就独门下蹲发球

　　丁宁让人印象最深刻的，就是她那独特的发球方式——下蹲式发球。高抛后下蹲，球拍直着“砍”过去，难以预料她究竟是用哪面胶皮摩擦发力，多变的线路和旋转也让丁宁一路“砍”赢了众多战役。 

　　这种下蹲式发球训练起来强度比普通发球大很多，许多孩子都不堪忍受最终放弃。而且下蹲式对膝盖冲击很大，丁宁因为长期采取下蹲式发球，膝盖一度出现伤病。丁宁说，“这种发球没法教，只能靠自己悟。你觉得动作怎么协调，都是自己的感觉。有时候别人也让我教，我就很别扭，不知道怎么教。” 

　　不过，相比小时候的身高，现在1.70米的身高也让丁宁有些苦恼。“长太高了起伏动作会慢些，下蹲发球跟普通正手发球相比，连贯上难度更大。那也没办法，谁让我长这么高啊。”有一点可以肯定，无论是膝盖的伤病，还是身高的困扰，丁宁都很确定自己会将下蹲式发球坚持下去。

　　全队第一出征横滨

　　虽然已经进入国家队的主力阵容，丁宁在“直通横滨”两阶段选拔赛上拔得头筹还是出乎很多人的意料，包括丁宁自己也完全没有想到。“世乒赛上还是争取不要输给外国选手吧。”一向自信的丁宁谈及世乒赛出言谨慎，不过她也告诉记者，世界冠军是自己的梦想。 

　　原本丁宁在最后一轮只要获胜就稳拿第一，结果她在2比1领先、小分占优的时候却被文佳逆转，积分和张怡宁、李晓霞持平。 

　　最终丁宁还是拿到了第二阶段第一，并凭借首阶段第三、第二阶段第一的成绩，力压两阶段都排名第二的张怡宁，成为“直通横滨”的冠军，第一个拿到世乒赛单打资格。 

　　对于近期连续输给韩国削球手金景娥、朴美英。丁宁强调，自己不会害怕削球手。丁宁自信地表示，“对阵金景娥、朴美英是输了，但跟金景娥打完总结之后，再回来跟范瑛打，我感觉自己正在一点一点进步。打朴美英其实有很多机会，不像原来感觉就是没法赢，不会打。” 

　　她还有信心地表示，如果在世界比赛上再碰到削球手，自己有能力赢下来。　　

　　周树森：现在才刚刚开始

　　力压张怡宁、郭跃拿到了队内循环赛的冠军，获得这个成绩的难度不亚于夺取世界冠军。看着自己发现的小苗终于成为大树，北京女乒主教练周树森也非常欣慰，“丁宁需要提高的还有很多，特别是近台技术以及台内小球，技术上不够完善，现在才刚刚开始”。即将退休的周指导对关门弟子寄予厚望。 

　　说起当年选丁宁入队，老帅周树森记忆犹新。“那时候9岁多，理个平头，像个小男孩。身高也就1.4米，长得很可爱，打球又蹦又跳的。”老周笑呵呵地回忆，“不过这孩子协调性、球感、反应都很好，我也是一下子相中了，就让她来北京队了。” 

　　周树森说，丁宁刚入队时是最差的一个，打了两年就明显比同龄孩子高出了一块。“练得还是很苦的。像下蹲发球，最早是个子小，站着刚够到球台，发起来正合适，后来个子长高了，她也是练得两个膝关节都肿了。”周树森回忆说，“2002年全国锦标赛，张怡宁和郭焱去参加亚运会了，就派她去打了，结果10场赢了7场，拿到了团体第三名，那年她才12岁。” 

　　从14岁开始征战乒超联赛，丁宁在周树森的调教下成长。在张怡宁受伤缺阵、郭焱转会的时候，周树森都给丁宁压了责任，“现在三个人水平拉平了，今年全运会我们排兵就灵活多了”。收获的日子到来，老周也很得意。

　　中性外表爱哭女生

　　一副中性打扮、有点像李宇春的丁宁是个典型的“90后”。丁宁有很多个侧面，在赛场上，她坚定顽强；平时在大家面前，她嘻嘻哈哈，特别爱笑；而输了球之后，她却会变成一个爱哭鬼。 

　　当年“直通萨格勒布”的比赛，丁宁连续很多场都是2比3惜败。于是她天天以泪洗面，“那时候都打崩(溃)了，天天哭啊，都水漫寝室了。施指导(施之皓)都说我，‘丁宁，你能不能换个方式啊？’”丁宁哈哈笑着，描述着自己的哭史，“给我妈打电话也是，一打就哭，我妈妈也问，‘你能不哭吗？’” 

　　好胜要强的丁宁在场上能争能拼，在场下却完全一副爱哭爱闹的小女生模样。“原来都是比赛打不好的时候哭，有时候是觉得不该输的球，感到遗憾或者感到委屈什么的。现在长大了，不哭了。”丁宁话音刚落，一旁的主管教练任国强就来揭短：“现在怎么不哭？也一样爱哭，不过哭得少一些了。现在队内比赛都打第一了，所以才哭得少了，以后还是要争取不哭！”

　　资料 

　　姓名：丁宁 

　　生日：1990年6月20日 

　　打法：左手横板 

　　身高：1.70米 

　　运动生涯：1997年进入大庆体校乒乓球队； 

　　2000年被周树森直接免试免费招入北京队； 

　　2003年进入国家青年队； 

　　2005年进入国家队。 

　　成绩：2002年全国锦标赛团体第三(张怡宁郭焱未参赛) 

　　2003年全国锦标赛团体冠军 

　　2004年世界青少年锦标赛团体冠军、双打冠军、单打亚军 

　　2004年亚洲青少年锦标赛团体冠军、单打亚军 

　　2004年全国锦标赛团体冠军 

　　2005年全国运动会团体冠军 

　　2006年全国锦标赛女双冠军 

　　2008年全国锦标赛团体冠军 

　　2009年科威特公开赛女单冠军