推挡_天天乒乓网

瓦尔德内尔

网站首页 > 列表

直板横打的5个训练顺序，以及横打和推挡到底能不能兼顾？

直板横打的5个训练顺序，以及横打和推挡到底能不能兼顾？

业余的直板横打，和专业队的横打有一个最根本区别，那就是现在专业队的横打几乎都是童子功，都是从小直接练的，而业余的横打，基本都是从推挡转过来的，需要改变推挡的肌肉记忆和条件反射，不少人因为适应不了从而放弃了，甚至直接改了横板。国球汇君作为直板大军的一员，岂能忍心看直板如此没落？于是乎苦苦钻研“找教练”栏目，替大伙总结了直板横打的5个练习顺序，球友们记得收藏好！1.反手拨球：追本溯源，反手拨球还是基础

2022-08-12

好学好用威力大！直板选手一定要练好推挡！

好学好用威力大！直板选手一定要练好推挡！

2022-06-03

若何在实战中合理运用反手推挡和反手拨球

若何在实战中合理运用反手推挡和反手拨球

2022-02-01

乒乓球推挡手艺有哪些注重事项[实战心得]

乒乓球推挡手艺有哪些注重事项[实战心得]

2022-02-01

业余乒乓球友直拍若何同时兼顾横打和推挡

业余乒乓球友直拍若何同时兼顾横打和推挡

2022-02-01

浅谈推挡在乒球竞赛中的几点实战要点

浅谈推挡在乒球竞赛中的几点实战要点

2022-02-01

乒乓球推挡有哪些易犯错误,若何纠正

乒乓球推挡有哪些易犯错误,若何纠正

2022-02-01

乒乓球推挡手艺有哪几种

乒乓球推挡手艺有哪几种

2022-02-01

长胶推挡不是下网就出界,是什么缘故原由

长胶推挡不是下网就出界,是什么缘故原由

2022-02-01

直拍横打和推挡怎么选,直拍若何准确处置两者关系

直拍横打和推挡怎么选,直拍若何准确处置两者关系

2022-02-01

今日头条

陈康宁：单个技术和综合能力

每日精选

陈康宁：单个技术和综合能力
2025-08-06
陈康宁教练：上单重心要倚到右屁股和右腿上，光上不行，为何要有重心呢？
2025-08-06
陈康宁教练：正手时，你腹部的感觉和屁股有什么不同？
2025-08-06
陈康宁教练教你：正手拉球教学
2025-08-04

猜你喜欢

精彩图片

陈康宁：单个技术和综合能力

陈康宁教练：上单重心要倚到右屁股和右腿上，光上不行，为何要有重心呢？

陈康宁教练：上单重心要倚到右屁股和右腿上，光上不行，为何要有重心呢？

陈康宁教练：正手时，你腹部的感觉和屁股有什么不同？

陈康宁教练：正手时，你腹部的感觉和屁股有什么不同？

陈康宁教练教你：正手拉球教学