技术要领分步讲解：
（1）既然是高抛发球，首要的就是把球高高抛起，由图可见，小爱抛球时候两腿是并拢的，并且主要利用腰的力量。这样有利于把球垂直抛起而减少失误
（2）在球的下落过程中，右手引拍，同时右脚右移一步，左脚也有动作（这里看准备发什么球，后面还要重点讲），重心移到右脚上。这样有利于把全身的力都用上。
（3）等球下到合适的位置，引拍击球，同时重心移到左脚上，击球后手臂手腕外展，主要是为了用同一个动作可以发出不同的球。
（4）击球后左脚迅速蹬地，重心右移，迅速还原到准备姿势，准备下一拍攻击。
乒乓小白课堂：看参数辨球板（下） 
杜绝违规长胶！2022国际乒联最新公布长胶列表！收藏了！ 
乒乓装备Q&A：同型号球板不同重量怎么选？ 
Vtouch 大颗粒进攻长胶胶皮试打感受 
TSP大和 Bamboo Curl P1 乒乓球拍长胶试打评测 
基础课堂| 乒乓球板怎么挑？记住“望闻问切”这四招 
达克万象Pure桧木乒乓球拍配胶西格玛挺拔胶皮试打体会 
红双喜狂飚9大战狂飚3&狂飚8 | 乒乓装备 
恭贺！马龙保送进北体大读研，成刘诗雯学弟~或将退役 
马琳、王皓书写的直板传奇 | 十年常青 
网友整理《蔡猛语录》！记否？蔡老师解说乒乓的那些幽默时刻 
暑假一定要让孩子多运动！打乒乓球吧，已逐步纳入中考范围了 
国乒“小樊振东”林诗栋遗憾淘汰，苦战5局不敌张本输在1点上 
福原爱近照曝光！离婚后颜值气质飙升，健身教练长相帅气 
郭跃又拿起球拍！长发披肩妆容精致变化大，穿套装撩头发气质出众 
乒坛女神石川佳纯晒新照！29岁童心未泯，择偶标准公布后仍单身 
![[马凯旋]直板横打出现这个问题很危险，分分钟出界！](https://www.ttline.cn/uploadfile/thumb/208e43f0e45c4c78cafadb83d2888cb6/200x200_auto.jpg)
