关于乒乓球拉球的七概略点,你掌握了吗

颗粒打法除外，拉球现在已经是最最现实，有用的得分手段了。而且，岂论水平崎岖，基本上每小我私人也都能像模像样的拉那么几下。然则，你的拉球真的能得势和得分吗？

1，不宜过于求成
练好弧圈球需要花一定的时间。稀奇是没有经由专人或能手指导的。以是业余球迷不要急于求成。掌握好弧圈球并能在竞赛实战中敢于应用施展，才是我们练球的目的。训练历程中臂酸腰酸加上腿酸是必经的历程(有点跑题了)。

2，差异来球的应对
平时竞赛，稀奇是正规竞赛中，我们多数会以为要打折扣。正手弧圈是大多数人的得分手段，竞赛中得不到势，得不到分，就和你的基础训练有关系。别泄气，一样平常练球时多体会林林总总的来球，短，半高球，半出台球及长球，练熟了，心里就有底。由于交手的双方水平都要降低一些，这时就要比基本功了。



3，不要忽视防守
现在打弧圈球的人多了，人人顺应能力就强了。正手弧圈大多人能来几下，这时刻你的反拉弧圈球的动底就摆出来，反拉弧圈球主要是靠摩擦球的中上部，而不是正常的触球部位(这已是相当于专业级水平了)。同时，你的正手延续拉的水平能力也要跟上。

如反拉弧圈球无法完成，没关系，你的正手位的快带，减力挡；反位的减力挡和侧挤就要顶得住对方的一，二板进攻，让对方失误，不敢再拉。这时刻轮到你来施展弧圈的威力了。守得住才气打得开，胜利就向你招手了。

4，注重身体训练
弧圈球是靠打摩连系而来的。这就要你还要有优越体力再加上你的绝对气力；家里或训练园地备一付训练器械，如哑铃，扛铃等。增强手腕，前臂气力的磨炼。一段时间后，有没有啥新体会？

5，拉球要有差异化
前冲加转弧圈球满天飞的时刻，许多人并不怎么怕。你突然有一些新转变，如假弧圈，连系在战术中，对方就得提神对于你了；再加上弧圈球节奏的转变，对方就得小心再加小心和你对打了。平时打球我有一板靠手腕和前臂发力的近台小拉弧圈，弧线高而短，常能出其不意使对手防不胜防而得分。若是你另有线路的转变，落点的配合，嘿嘿，轮到对方和你拼了。



6，腿部气力的运用
关于拉球的手法，动作的文章许多，我这里不多说。但我发现有一个问题没有谈及，那就是腿部气力的问题，这也是我的小我私人体会。改大球以后，腿部气力显得更主要。可以想像，打了几局以后，你就气喘如牛，那么动作手法又怎能移位呢？竞赛时加上种种因素的影响，你还能打出几成的水平呢？

7，手型要有微调
拉弧圈球时最后出球的瞬间另有个手型微调的问题。手型的转变可以直接影响到对手的预判取得不错的效果。手型牢靠时多打到对方的中路中央；手型向左有个撤的收拍时多打到对方的正手位，稀奇是正手位抢冲时更显著直接攻对方右侧成为正手拉斜线。

这些微调主要是靠你的手感稀奇是手指的调整。竞赛当中和一个从末交过手的人对阵，每小我私人的球差异，有的人球偏转，有的人球的偏快不转，这就要求你有优越的手感和应变能力；若是你的临场应变能力不错，恭喜你，你就成为一个业余中的能手了。

腿部气力又和步法是相生相存的，看看马琳和韩国的金，柳二位就心里有数了。以是我以为正手弧圈要想打出高级球，打出杀伤力，不能脱离于我们双腿气力巨细而来纸上谈兵。我们不能能象专业选手那样来保证一天三练，但我们若是想把球技再提高一点，一层，有许多基本功要不停磨炼，频频敲打。

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