苦练乒乓球也得考究技巧[履历分享]

许多乒乓球的忠实痴迷者，天天都在训练打乒乓球，勤恳的苦练，实在乒乓球训练除了耐劳演习还可以有技巧可讲的呢，科学的训练更能有用的提高乒乓球手艺，下面和人人分享乒乓球训练的几点建议，希望对球友们有所辅助！

1、手艺谈不上周全，但不应该有显著的破绽。好比说某人，正手攻，反手推，搓球，发球，相持中发力、变线等都练的相当不错，可就是正手短球太差，到正短的球不是冒高就是直接失误，以是有了这个软肋被能手发现了就会专盯住你的弱点不放，自己就很难脱节了。再好比有人进攻还对照有威胁，可就是防守不行。人家别起板，只要一上手就防不住，一板就死！等等。

2、练球时的对手打法对照单一，对照熟悉，遇到不熟悉的类型就不会打了。好比，打反胶很好，一遇到生，长，防弧，等特殊胶皮，就不会打了。打右手很有心得，遇到左手就犯怵。打速率快的没问题，遇到削球的就施展不出来等等。

3、一样平常来说，基本功好的，都是依赖“练”来提高的。而业余能手中许多确是天生的球感好，也就是“天才”类型的。以是，竞赛中尤其是两小我私人第一次交手的情形，往往是依赖”练“的人比依赖“手感”的人进入状态对照慢，顺应能力对照差，实在两小我私人的水平差不多，当这些时刻往往是那些有“天禀”的人赢得竞赛的几率大的多。正所谓有些人的球路就是“杀生”。这现实上反映了一种对竞赛的“调治”能力。这种调治能力不仅仅是显示为当遇到球路较“克”的选手时手上对球的调整，也包罗了对运用手艺节奏和竞赛历程的掌控。



4、演习中已经形成了一种单一的惯性。竞赛中的线途经于死板，形不整天真的技战术。好比，拉斜线就是拉斜线，不明白晃拉直线。（不是不会，是演习中已经形成了习惯）。扣杀斜线就是斜线不明白打滑板。搓下旋就是很转的下旋不会有意识的搓不转后抢攻等等。以是有些球纵然打的很有质量，可对手有准备，威胁也就响应减小了。

5、前三板不行。业余竞赛，说白了比的就是前三板，你基本功再好进入不了相持，就已经失分了，或者基本就没有你施展的时机。总是动不动就莫名其妙的吃发球，或着要害时刻老自杀，这竞赛就没法打了。

6、打要害分的能力不行。许多竞赛都是这样原手段先了，都到赛点了，可是就是赢不了。让人看着都着急。什么缘故原由，缺乏要害分得分的能力。也就是说缺少“杀手锏”，缺少一锤定音的杀板，在这里“杀伤力才是硬原理”。

7、心理因素的影响很主要的。好比，有人平时练球练的可好了，就是一打竞赛就主要！身体也硬了，反映也慢了，措施也没了，总之整小我私人都不象平时的样子了！再好比，好不容易打出了一个很精彩的“出彩球”，可却不能以此为契机调动自己的状态，延续得分。反而，紧接着就莫名其妙的泛起低级的失误，时机球老打不上，这样好不容易得了一分，很容易的又送对手一分，会令自己的士气大受袭击。什么缘故原由呢？没其余，是“心里发生了某种想法”的缘故原由。

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