乒乓球打得好打欠好,还得看手法和步法的连系

耐久以来，乒乓球界针对步法盛行着一种看法:“步法是乒乓球的生命”，“没有步法就没有一切”，我对此不敢苟同。打乒乓球，需手法，步法以及腰部协统一致作动作，哪一个环节出问题都打欠好球。为了叙述的利便，将它们脱离说也可以，但要注重各得其所，不偏不倚。譬如把步法看作生命，那么将手法摆在什么职位？

有脚没手，打不成球，有手没脚，只要能站在那里，推来挡去，照样可以打球的。其中的佼佼者，手艺水平还不低。

乒乓球专业运发动因伤残退役，坐轮椅打球，可以说步法很差，但仍然能赢业余乒乓球兴趣者。



运发动在竞赛最先计分前的短暂练球时，有人经常双脚不动,仅在那里挥着手臂。这说明注重力全放在找手感，而不是找脚感。

乒乓球手艺培训绝大部门在讲手法，步法训练手法训练多是连系在一起执行的，撇开手法专练步法所占比例很低。

以上现实都说明晰手法是基础，步法与手法相比，只能处于隶属职位。

有专业论文提到步法的主要性时说:“主要体现在运发动能将脚步移动至最佳位置，为击球提供更多的空间，增强击球的质量，并削减自己的失误。” 这段话说明步法的作用主要体现在“增强…”，“削减…”方面，其寄义仅局限在手艺的提高上，到不了决议生死的水平。

前述谈步法的文章说:“普遍来看，运发动在竞赛或训练中失误一个球后的第一意识就是在意手上动作，并没有想一下步法有没有到位，这一点也是青少年运发动要在头脑上去重视的”，这段话说出了问题所在。许多业余界的乒乓球培训，学球者全在练手法，不学步法或少少学步法，这种做法是纰谬的，不外矫枉不能过正，不能一个倾向(即业余界普遍不重视步法)掩饰另一个倾向(即把步法人为提高至极端)。

总的说来，能不能打，看手法；打得好打欠好，看手法和步法的连系。要谈手法和步法孰重孰轻，只能是手法第一，步法第二。若是乒乓球的一样平常训练人人都把主要精神放在专练步法上，次要精神放在专练手法上，这生怕不是持“步法是乒乓球的生命”看法的人的初衷。

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