浅谈推挡在乒球竞赛中的几点实战要点

1.直板反手推挡一样平常分为快推，加力推，减力挡，推挤，下旋推等几类。从字面意思来讲，推是一种进攻的方式而挡则是一种防守手艺，推挡手艺作为一项手艺可见这项手艺是一项攻守兼备的手艺。

2.当对于旋转较弱的拉球，功球或是推挡球时可以接纳快推手艺，这种手艺主要考究动作连贯性，追求速率以及空间上的优势，使对方左右应接不暇，快推的线路选择一样平常为两个大角和对方的空位。快推动作较小，击球前前臂迅速迎前，在来球上升期击球。

3.当来球为速率较慢旋转不强的上旋球时可接纳加力推手艺，这种手艺考究回球气力，该手艺可以算作一种直板反手位的进攻手艺，加力推直线是直板选手习用的一种进攻手艺。与快推手艺相比，加力推手艺动作幅度要求更大，最幸亏高点期击球，要注重腰部气力的运用。



4.当来球旋转较强，对方延续进攻较好或是离台较远时可使用减力挡手艺，这种手艺可以有用的限制对方进攻的连贯性，使对方在节奏的转变中泛起失误，这种手艺为推挡手艺中最难掌握的一种手艺。减力挡在触球瞬间手臂和手腕有一个向后收的动作，在演习中球友们应该多加体会。

5.推挤手艺可以在对攻球中改变球的旋转性子，通过这种方式造成对方进攻的难度，从而为己方进攻缔造条件，但推挤出的球速率较慢，落点较短，在现实运用中应该天真掌握。在推挤时应击球的左侧中上部，向左前下方用力，并配合转腰，转髋辅助发力。

6.当来球为下旋或侧下旋来球时可接纳下旋推挡手艺，这种手艺回球弧线较低且带有下旋性子，从而造成对方攻球或拉球下网。由于下旋推挡对于上旋来球有一定难题，以是使用具有局限性。下旋推挡时需要将拍面竖直或稍后仰，向前下方用力推球。

7.无论是面的哪一种推挡手艺，都要注重腰的运用，单纯的使用小臂的气力容易造成推挡稳固性的下降。推挡事实是一种防御手段，在推挡时一定要注重线路的掌握。

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