瓦尔德内尔

(姚教练)小朋友初学球,正反手需要注意的几个要点!

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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@笑天涯:找教练+纠正动作

@姚教练:这个问题“简明扼要”,那我就看到什么说什么了。

 


姚晓春教练解答


这个女学生有一定基本功,打的好,再注意三点:

1.脚下步法要加强,缺少灵活性,实战中会影响还原的速度

2.握板有点儿太用力了,手腕有点儿撇,容易发不上力。

3.发力方向往上和往侧的力过多,应注意多迎前,回球质量会明显提高

 

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