若何养成优越的接发球意识[新手进阶]

发布时间:2022-02-01

接发球,是个回合球的一个主要的环节,接发球质量直接关系下一板是进攻照样失误。接发球欠好,往往直接吃对方的发球,让自己下一次的接发球信心全无,甚至会发生胆怯心理。高水平的选手一样平常不会直接吃发球,那么他们是怎么形成优越的接发球意识?

判断,是接好发球的主要条件。需要判断的是对方摩擦球的哪个部位。任何一种旋转,不外乎这几种:左,右,上,下,侧旋,和不转,也可以说每个球都是转的,只是偏向纷歧样,旋转强度纷歧样。

判断,是看对方发球摩擦哪个偏向。一样平常来说,对方用反手发球,触球部位一样平常是靠近身体的一侧,从发球方来讲,可以发出右上,下两种侧旋。而若是用正手发球就可以发出逆,顺,上,下侧转,种不转快球。这些在许多文章中详细注释,就不多说了,只要记得判断好对方的触球部位,对方触球哪个部位,接发球也去碰哪个部位,用气力去抵消来球的旋转。



只要能判断准确,一样平常接已往就不是很庞大了。说到判断,必须注主要盯球,盯住对方触球的一刹那。不用管对方的动作何等夸张,什么名堂,只有触球的瞬间才是其发球旋转的源点。

许多能手,他们的发球都带有一定的假动作。或许会先用拍子冒充摩擦球的左下部,让你误以为他要发左下旋,而发球时,却发出右上旋。执行无遮挡以后,业余圈里的球友为了到达发球制人的目的,仍然会有意去遮挡发球。遮挡发球的目的,无非就是运用假动作。

再就是接发球时,要敢于用力。不要去轻碰,有些球,并不是很转,你加上自己的气力去用力摩擦,往往这个球的旋转就是自己的了。对方吃发球也是天经地义的了。

板形的倾斜水平同样要看对方发球发球的倾斜水平。对方板形越竖,我方同样也不能太平直。

接发球对于手腕的要求照样很高的。手腕关系到板形打开照样内收,有时刻能够起到控制落点的作用。只要判断准了才气天真运用手腕。

总体来说,接发球要敢于进攻,敢于用力,有时刻,对于一样平常的发球,只是用推或是拔,就能够回已往。

最后说一下,怎样举行接发球训练。

要想到达接发球轻车熟路,那么举行针对性演习才会收到优越的效果。

方式是需要多一些球,找个同样想提高接发球手艺的同伴,去举行多球演习。一人用一种发球方式发到另一人的牢靠点,让每种发球都能找到一个最佳的接球方式,直到觉获得达一种为所欲为的状态,然后再找其余同伙去实践,每小我私人发球的旋转力度都纷歧样,而接发球的方式也是多样的。逐渐地,随着功力增进,对于正手出台球,就会使用拉的带有进攻成份,而对于反手的球,也会逐步最先去拧了,这个时刻,你会以为,进攻才是最好的自动性防守。只有多去体会一下,才气找到一种最稳妥的接球。

记着,多球演习是想成为能手的必经手段。能够最快增添肌肉影象形成条件反射同时演习密度大大增强。

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