波尔的正手弧圈球的特点是动作小，旋转强，还原快，延续性好。这一点对于业余球手是很有借鉴意义的。由于由于步法的缘故原由，业余球手不太可能像王励勤那样大动作打球的。

一直以来都很喜欢波尔的手艺，属于“一见钟情”。以前只能在杂志上看到，仅仅是图片而已，缺少连贯性，学习起来也容易步入误区。但现在有视频和播放器的单帧播放功效来细细研究了，而且另有波尔仔细解说的教学片。纵然这样，许多器械也是最近才体会到的。

首先一点，也许有许多专业人士说波尔的动作不合理，好比“夹臂”(从波尔扣杀高球可以若干看出来一些)，没有大动作的拉手等等。这儿并不争论这些，仅仅讨论“波尔的正手弧圈球”，不是其他人的。



一样平常来说正手弧圈球可以分为前冲弧圈，加转弧圈和侧旋弧圈的，此处剖析的类似前冲弧圈。

当看到来球时波尔最先准备引拍，此时波尔的重心已经最先像左脚举行转移了。由于这个动作还原于上一次的击球动作，因此重心还相对对照高。

当来球进一步靠近时，波尔的重心继续向左脚转移，同时重心下压。

这时来球已经最先在台面上跳起，波尔的重心已经低至球台，此时波尔身体像一个被压缩的弹簧，蓄积了足够的气力，最先准备击球。

注重:从动作可以看出波尔在迎球引拍的历程中，腰部也是向左转的，而且是以转腰动员引拍。

此时波尔最先左脚蹬地，身体向来球的偏向迎去，这样可以更好的救助来球之力，以完成致命一击。波尔迎球时有个特点，就是手肘随同的身体向前移动而前顶，这个特点是最近仔细考察才发现的，而且手肘的前顶动作先于手腕的打开动作。

在这个动作中，波尔手肘前顶的动作就加倍显著了。此时手腕最先逐渐打开了。身体此时已经随着左脚蹬地转腰的动作，向右移动，而且击球点位于身体的左前方。我注重了一下，波尔的击球时间似乎比大部门人稍晚一些，许多都在下降前期。

触球的瞬间快速缩短前臂，给球一个最大的加速率。身体此时基本正对台面。一个很主要的方面就是在触球前身体一直是保持放松和相对较慢速率的一个状态，也基本不收前臂。而在触球的瞬间要快速缩短前臂，肌肉也随着收紧。收前臂的加速率基本上就决议了出球的旋转。以是许多球友打球的旋转不强，很大部门是由于提前收了前臂而导致触球时加速率不够，摩擦球的时间短造成的。

击球后顺势挥拍。这时身体已经最先放松，因此波尔拉弧圈球时的身体节奏就是松紧松紧，这样循环的。

从波尔的整个拉球动作来看，他的区别于他人的很大特点就是重心低，比大部门男选手都低，基本上腰部和台持平，甚至低于台面。这样可以举行快速的移动。在对拉拉球时重心低是需要的，若是你以一个高重心来完成移动，最终还要是将重心降下来，这样低重心的移动无疑会节约时间，但这往往对腿部气力的要求也高。

波尔的球弧线感很强，这源自于他拉球时对球的摩擦很充实，这需要很好的手感和手腕调治弧线的能力。真正要学会波尔的拉球就需要在现实中多多体会那种摩擦球的感受了。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健！