部门球友打乒乓球，在拉球的时刻也总是夹着手臂，一个缘故原由可能是新手较为郑重，动作不尺度。第二个缘故原由可能就是脚下移动不到位，导致手臂不能舒展拉开。对于这种情形，乒乓球教练给出的解决设施如下:

演习的时刻，首先，让对方给球的球速稍微慢一点，这样便于你找球，找准身体的位置，然后再脱手。



另外，自己稀奇注重张开手臂去打，把球让得离身体远一点，打一打角度对照大的球。这样形成习惯了以后，再打快，打竞赛。

适当的时刻也可以徒手挥挥拍，这样没有球的滋扰，动作的自动性能强一点，控制力能好一点，挥成习惯了，也就逐步好一点了。

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