乒乓球长胶也称高胶，是乒乓球打法中最常见的打法之一。由于其长胶胶皮的借转特征完全差异于反胶胶皮，使得不领会长胶胶皮特征的选手水平再高也无法获胜。这一点优势使得长胶在业余选手中占有相当比例，而在专业选手中由于高质量弧圈球对长胶的阻止作用则用得很少。

实在只要领会长胶的特征，适当与长胶选手打打竞赛，你会发现长胶不能怕，由于其击球速率慢甚至远远要比同级其余反胶选手好打得多。条件是你要领会乒乓球长胶选手这两招－磕和刮，同时具备一定质量拉弧圈球的能力。

业余使用长胶的一样平常都是直拍选手，其长胶的转变主要是通过磕和刮的组合发生差其余转变，迫使对手失误或缔造出进攻时机。反胶选手只要领会长胶磕与刮的条件条件和制造的旋转转变，就能够有针对性地加以阻止，从而战胜长胶选手。



“磕”。长胶“磕”的条件是来球上旋或不转。当反胶选手拉弧圈球上转越强烈时，长胶磕回的球下旋就越强烈。若是反胶选手拉得不转时，长胶磕出的下旋也不转。回球的弧线是也凭证来球的线路长，回球的线路就越长。以是当反胶选手脱手后基本上能预估出长胶回球的旋转强弱和线路是非，条件调整好身体重心和位置组织下一板回球。

“磕”属于长胶的防守和相持，相比反胶既没有速率也没有气力，仅仅是改变了球的旋转－上旋变下旋。只会“磕”长胶选手只是低级阶段，好比是一个牢靠的靶子，反胶选手一旦领会长胶借转特征就可以为所欲为进攻，胜利只是时间问题。

水平高一些的长胶选手另有进攻的手段“刮”。用刮回球的球速率快，弧线低，球飘飘忽忽，欠好判断球的落点。不会打长胶的选手，往往被“刮”完就失分了或者被对手抓到进攻的时机。幸亏长胶选手使用“刮”进攻是有条件条件的，这也是长胶的最致命弱点，好比蛇的七寸。这就是只有对方来球是下旋或近似下旋的时刻，长胶才气“刮”出有质量的威胁球。当来球是上旋或不转球时，长胶若是硬要用“刮”来进攻只能是失误，只好比反胶选手用正常攻球手法打下旋球一样着落失误。

看到这里，伶俐的乒乓球兴趣者已经能够想到阻止长胶的方式了，那就是只管不给长胶“刮”的时机，既只管不回下旋球，用延续的弧圈球进攻。这里要注重的是，长胶“磕”回球的旋转是下旋，以是要延续拉加转弧圈球才行。不要求拉球的质量多高，只要能够延续上，长胶就一直处在被动挨打阶段。以反胶选手发球为例:发上旋奔球，长胶选手磕回酿成下旋球，反胶选手拉加转弧圈球，长胶选手磕回酿成下旋球，反胶选手继续拉加转弧圈球，，长胶选手继续磕回酿成下旋球，反胶选手继续拉加转弧圈球… …为啥说一定质量的弧圈球是长胶的克星，就是由于你一直拉就一直爽，长胶只有被动挨打的份。



那时机欠好无法延续拉弧圈球进攻，必须通过搓一板球来过渡时，这时刻反胶选手一定要有苏醒熟悉，水平高一些的长胶选手一定会用“刮”来进攻。反胶选手在搓球之后，稍退却一些准备用档来防守长胶的“刮”进攻。长胶在来球下旋时用“刮”进攻的回球是上旋，反胶选手不用着急发力攻回，只需要档回去既可，这样回球又酿成上旋球了，长胶选手无法延续进攻。等再“磕”回来的球又酿成下旋球了，反胶选手可以继续拉加转弧圈球了。

真正难以战胜的长胶选手都不是单纯用长胶获胜的，他们的发球抢攻或反面反胶的直拍横打都相当了得。正是这些手艺的组合转变使反胶选手左支右绌，最终落败。以是要战胜这样的长胶能手，必须在领会长胶“磕”和“刮”的基础上多和他们交手实战，这样才气熟能生巧，人球合一走向胜利。

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