首先，手感是基础。人人常说：“十个长胶十种打法”，这个差异就是由于每小我私人的手感差异。也就是许多球友说的频频演习，不能太局限某一方面的问题。手感绝非短时间内形成，只能通过实践、实践、再实践，频频地长时间地体会，不能怕输球。我刚学长胶时，就是一直找球友练球去找属于自己的手感。就像初学游泳不会游时，头怎么也抬不起来，突然某一天，头能抬起来了，种种动作也就多了起来。

其次，武器是保证。长胶型号的选择、底板的设置、长胶与海棉的关系，需要在这些方面下些功夫。我仍坚持我的看法，由于长胶与其他胶皮的性能优瑕玷有点像数学中的倒数，因而必须是轻型，柔软，木质与刚性。轻型的目的是便于倒板；柔软的目的是便于控球；木质与刚性是为了兼顾球拍的反面。



再次，倒板是灵魂。为什么有的长胶选手上升空间不大？那就是太太过依赖长胶了。只有将两面差异性能的胶皮的反差打出来，才气使对手不顺应。许多同伙经常说：你要是所有打长胶我就不怕你。这一点正是长胶的弱点：速率慢，随着手上动作的转变较有纪律性，一当被人顺应就要陷于被动。

最后，进攻是要害。长胶的最大杀伤力照样在于进攻。有很多多少同伙打长胶多年，但手法上老限于挡、拱、切，我凡遇到这类选手，就知道赢定了。打长胶的选手只有抢攻才有出路，邓亚萍，陈子荷，齐宝华等早已做出了楷模。长胶不仅能自己进攻，而且能缔造时机倒板用反胶进攻，由于长胶进攻打已往的球异常下沉，因而极具杀伤力。

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