在国际赛场上，我们经常看到选手通过拧拉来应对台内球，优势是动作快，线路活，适用于任何发球或短球和半出台(对于气力小，速率慢的长球也行)，令对手难以招架，以是许多运发动，好比张继科，马龙，樊振东都在使用这一项手艺，并以此作为得分手段。

手艺要领:
1.击球前重心要向台内跟进，脚要上前。

2.同时弯腰，使身体靠近球(这样做是为了能够发上力，否则拧已往的球没有质量)。



3.牢靠肘部，内旋手腕。

4.抖腕(体会球拍与球轻而充实的摩擦感受。由于乒乓球的速率快，留给选手的击球时间往往只有一瞬间，以是若是摩擦的没有质量，就无法战胜对方来球的旋转，从而导致击球失误。)

5.还原(业余拉球别老想着“一板杀”，我们要控制好落点，不是一板就搞掉对方，拧完时要准备好接下来的进攻)

然则希望球友们在演习一项新手艺前要思量一下自己的整体实力，拧拉虽好，可不是必备项。与之相比的搓，正手攻球，练好才是王道。否则捡了芝麻丢了西瓜，得不偿失。

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