第一、在演习拧拉这项手艺的时刻，一定要配合步法，不要站到这个位置上直接去拉，一定要配合步法找点，然后举行拧拉。

这样有利于你在竞赛当中的判断和制动，找准你的击球位置，若是说你平时练的时刻只是在台内练拧拉，没有练步法的话，那么在竞赛的时刻，由于你找不到这个击球点和发力位置，用不出你的拧拉手艺。

第二、在演习拧拉的时刻一定是要先找点，再去引板。不要球还没有找准点，先引好板。那么引好板以后，发现这个球的位置跟想象中的纷歧样，就会错失你发力的最佳击球点。

一定就是球过来先盯住球，找点，找完点以后，然后再去引板，引板要引得大一点照样要小一点？引的球的位置是要低一点照样要高一点？这个要凭证详细的来球。



第三，在拧拉的时刻，在击球前对球的质量要有所把控，包罗在你回手的时刻，这个球我是要追求落点、照样气力，照样旋转、照样速率？然后再去调整好你响应的动作。

击球的时刻，万万不要什么球都是用一种方式，没有调治。这样的话就会在训练当中的效果欠好，而且在竞赛当中自己的调治也会受阻。那么，在竞赛当中最后会泛起什么情形呢？不敢用。

以是，平时练的时刻，就要把意识要想的细一点，该练的器械，该调治的器械要有数，要有意识。不能说发完球以后，就这么去拧，拧得很恬静，在竞赛当中，别人稍微转变一下就没设施了。

第四、演习拧拉的时刻，要跟其他的小球手艺要穿插起来来训练。由于在竞赛当中你不能说都是去拧拉，由于你拧完以后，下一板对方一定会对你做出限制。好比说发一板正手，发长球。以是说在练的时刻，就要有全台意识，而且在练的历程当中也可以穿插到，好比说摆、撇连系起来。

拧拉这项手艺，对于业余球友来讲，是一个对照不错的得分手艺。然则它也是对照难的。竞赛当中，一主要，虽然说这个球是该拧，然则对这个球的旋转掌握不是很好的情形下，你也可以使用其他手艺。

一个是追求击球的合理性，另外一个就是在竞赛当中要有转变。有了转变以后，可能这个球的质量一样平常，然则有的转变对方没有想到，反而会有更好的效果。

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