发布时间:2020-05-14
球坐屁股,是业余球友中普遍存在的问题,一来影响动作的美感,二来会影响击球的稳定性,使击球质量大打折扣。
那么问题来了,如何解决重心后坐的毛病呢?
咱们国球汇教练团的高伟教练,主要从两个方面入手:重心放在两脚内侧、击球点放在身前。
重心放在脚掌内侧,身体会自然的前倾;身前击球,发力方向会自然的从后往前。按这两个要点来训练,就能解决“打球坐屁股”的毛病了。
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