弧圈球_天天乒乓网

乒乓技术Q&A：用正手反带弧圈球时，如何能够更稳定？

Q：面对对方的上旋球，如何用长胶磕得更稳？A：反手长胶磕是一项非常讲究手感的技术，需要掌握稳定的击球节奏和力道，才能磕出长胶的威胁。通常来讲，无论来球是长是短，要想磕得住，一定要找准落台点，最好在来球弹起的上升初期做功。在找点的过程中，不能光拿手去够，而是要配合脚下的碎步或者垫步，让身体移动到合适的位置。当然，也不能光把注意力放到脚上，手上不跟着引拍，手和脚的动作一定要保持同步。如果来球比较顶，那

2023-03-25

6个小窍门，让你弧圈球水平变得更专业！

正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术，基本上大家也都能挥上两拍，偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球。但是，真的掌握了吗？那倒不尽然。下面小乒分享6个小窍门，助你拉出专业水平的弧圈球。【1】正手弧圈球的击球点在身体的右前方（以右手为例），和以胸腹为平面成大约30°到60°角之间，距离不小于前臂的长度，而不超过整个手臂伸直时的长度，前提是这个长度不能用身体的被动前伸和后退来调节。确切的说，击球点实际是上

2023-03-15

腿腰发力训练这些方法，你的弧圈球拉得更爆、更专业！

一篇关于弧圈球的腰腿发力的训练，有十一个值得注意的要点，掌握这些，你的弧圈球也能更爆、更专业！1站中远台是为了先把力量放大。站到中远台击球，如果你只是使用手臂发力，有可能球都打不过网去，自然你会使用腰腿与身体的力量击球。我个人曾经用自抛球练习中远台的发力。中远台时，蹬转挺腰等感觉是比较明显示的。有球伴的可以用多球，或者单球来练习。2不带摩擦先不带磨擦是为了先放松小臂.这样的训练就会很自然的蹬腿转腰

2022-07-21

拉弧圈球时的声音大小与旋转关系

以前冲弧圈来说,撞击声音的大小,并不能完全代表拉球的旋转性强弱程度.我的教练拉球啪啪作响,拉过去的球比我拉的转.而另一位球友,拉球也是啪啪作响,却很明显看出,他是撞板过多,摩擦不足.所以从声音来判断拉球的旋转,并不是完全准确.摩擦的方式或者发力大小,还有器材胶皮问题,都有关联.对于一个拉球老是拉不转,撞击声音大的人,你告诉他,多摩擦,少点撞击,撞击声音自然会变小--这样的指导方向是对的.因为他还没

2022-07-19

直板正胶教学之：正手击打弧圈球！

2022-06-03

如果没有“蹬转收”，就不能称之为“弧圈球”！

首先，什么是“蹬转收”？即“蹬腿、转腰（或转体）、收小臂（或前臂）”。想要练就高质量的弧圈球，这三个要点缺一不可！1.蹬转收，是弧圈球动作的外在特征为什么说是“特征”？如果没有“蹬转收”的一体化动作，就不能称之为“弧圈球”。充其量只能称之为“拉球”。2.蹬转收，重点应该在“蹬转”一般意义上的“拉球”，比较注重手臂动作。但是，弧圈球的蹬转收，重点应该在“蹬转”。很多人练习弧圈球进步慢，恰恰是过于强调

2022-05-07

把弧圈球拉得又冲又爆，平时训练的10大要点必须掌握

关于拉球的训练，有十个值得注意的要点，掌握这些，你的弧圈球也能更专业！1、快收前臂拉球必须收前臂的基本观念。无论是业余的弧圈高手，或者是专业队的，都强调拉球要在触球时"快收前臂"，对于"拉球瞬间要快收臂"这回事还有疑虑的，可以提供给您一个参考。初练时，建议先把触球前的速度放慢，先把球挂起来，感觉球停在球拍上久一点，拍子跟球一起走一段距离的感觉，然后再慢慢的加上快收前臂的动作。要注意，收前臂的时机越

2022-03-31