乒乓实战中若何加大气力强化击球

1.气力在差异打法中运用的要点
对于快攻打发的人而言，气力的施展主要是为了使球获得加倍速的航行速率，施展快和狠的手艺特点；对于弧圈打法的人气力施展主是为了加大球的旋转水平，施展转和狠的手艺特点。

2.加大气力的操作方式
(1)击球前，必须实时移动措施，抢占有利的击球位置．进可能使身体与击球点保持一定的加速距离，以利加速击球的挥拍速率。越是要增大击球的发作，就越要使击球点脱离审议远一些，动作半径大一些，以利整个手臂及腰腿各部门肌肉均能充实行展作用。

(2)击球前，必须向后引拍，使手臂，腰腿各部门的肌肉适当拉长，以利击球时举行快速缩短。



(3)击球中，选择准确的击球点是十分主要的．准确的击球点，有利于手臂的充实发力，使挥拍速率加速．正手攻球(削球)时，击球点应在身体的右则前方。

(4)击球时要掌握好发力的时机．要在拍与球接触的一瞬间使挥臂到达最快的速率。

(5)击球后，必须使各部门肌肉尽快放松，使身体迅速恢复准备状态，以利下次击球。

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